臀部是人体的“基座”，它肌肉发达、脂肪丰富，能够保护盆腔脏器、支撑人类站立、跑动、跳跃等动作，是一个重要的养生区，但很少有人知道，它其实是“寒气聚集地”！
中国中医科学院医学实验中心研究员代金刚曾在生命时报刊文表示，很多人的工作方式以坐姿为多，容易造成腰臀部血液循环不畅、瘀血停滞。臀部处在人体躯干部最低的位置，又临近盆腔，体内若是脾阳虚弱水失运化，或机体感受寒湿之气，盆腔部位是最容易出现湿浊停聚地，更容易受到阳气不足的影响，从而感觉冰凉。①
2025-05-30 21:41:55 | 来源：养生中国
臀部是人体的“基座”，它肌肉发达、脂肪丰富，能够保护盆腔脏器、支撑人类站立、跑动、跳跃等动作，是一个重要的养生区，但很少有人知道，它其实是“寒气聚集地”！
中国中医科学院医学实验中心研究员代金刚曾在生命时报刊文表示，很多人的工作方式以坐姿为多，容易造成腰臀部血液循环不畅、瘀血停滞。臀部处在人体躯干部最低的位置，又临近盆腔，体内若是脾阳虚弱水失运化，或机体感受寒湿之气，盆腔部位是最容易出现湿浊停聚地，更容易受到阳气不足的影响，从而感觉冰凉。①
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